防癌四妙招

一、擦背防癌


日本東京大學水野教授指出:「用毛巾擦背可以預防患癌」。他說:在人的皮下存在看一種奇特的組織細胞,平時「靜息」不動,好像在養精蓄銳,當毛巾尤其是乾毛巾摩擦皮膚時,這些「沉睡」的細胞受到刺激就會活動起來,並進入血液循環,發展成具有吞噬異物能力的網狀細胞,在體內「巡視」過程中一旦發現有癌細胞出現,便加以無情地圍殲。所以,用乾毛巾,乾布或乾手摩擦背部和身體各部位的皮膚,是一種簡便的延年益壽,防癌健身法。

二、捐血可防癌


據一篇研究報告指出,男人捐血可防止癌症。這項輸血科研成果指出,鐵質是人體不可缺少的營養之一,但如果男性體內的鐵質含量超出正常值百分之十,就不是好現象,由此罹患癌症的機率會提高。至於女性,由於在月經期間的流血現象,常會損失大量鐵質,因此在研究中,未發現鐵質含量與婦女罹患癌症的機會有特別關係。由於排除過多鐵質的惟一辦法是流血,因此,專家鼓勵體內鐵質含量過高的男士多捐血,不但可防止癌症,而且將有助身心健康。另據芬蘭科學家的一項最新研究証實,適量捐血對部分成年人,竟有意想不到的預防心臟病之效。專家所對此解釋說,人體血液中含鐵過高會明顯增加患臟病的危險。

三、咀嚼防癌


美國醫學界人士發現,咀嚼對致癌物有解毒作用。研究人員曾將人分泌出來的唾液,加到致癌物中,竟使致癌物完全喪失致癌能力。


另外,咀嚼還有助防止癡呆症。同時,研究人員還發現,每日咀口香糖十五到二十分鐘有助於美容,連續咀嚼幾星期,還能使顏面的皺紋減少,肥胖的下巴逐漸消失。

四、大笑防癌


日本醫學家通過研究,據稱開發出一種「笑療法」


如果笑口常開,就可以刺激交感神經,解除全身肌肉的緊張,血壓與糖值的穩定自不待言,而且可以促進血液流入胃腸。因此,笑口常開有益於高血壓,糖尿病生便秘的治療。同時,笑口常開還有助於預防癌症。這是因為,精神緊張會刺激交感神經並降低免疫力。免疫力的作用在於,當異物入體內時將它排出去。 

c5539205 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()